Hamil kembar ? normal?? bisa gak sih?

Assalamualaikum bunda..

Mungkin banyak diantara kita ketika melihat kelahiran kembar merasa gemes, kepengen, dan takjub. Apalagi jika kelahiranya dipilih jalan normal pervaginam. Kok bisa?

Well, saya akan bercerita sedikit tentang persalinan kembar yang kemarin saya tangani. Saya sekarang tahun 2018 menjadi salah satu team bidan di sebuah klinik di malang. Nah ceritaya kemarin tgl 10/3/2018 pukul 13.00 seorang ibu datang ke klinik dan akan melahirkan, saya pun segera melakukan pemeriksaan umum sampai periksa dalam, alham dulillah lengkap dan bagian terbawah kepala, dilihat dari riwayat USG didapatkan BB bayi 2 kg. Setelah mengan pukul 15.03 wib akhirnya bayi petama keluar dengan selamat dan sehat . tinggal satu bayi lagi, nah kali ini bagian terbawah bayi adalah bokong . setelah ada kontraksi ibu mengejan lagi dan  pukul 15. 13 bayi kedua pun lahir

 .nah berikut saya abadikan momen-momenya sikembar 

 kehamilan kembar memang masuk dalam kategori resiko sangat tinggi. Bila bunda ingin merencanakan kehamilan bunda secara normal maka perlu dilakukakan pemantauan ketat selama hamil.

Secara protap kehamilan kembar lebih aman dilakukan secara sesar. Terutama ketika posisi kedua bayi melintang. Namun bila posisi bayi 69 atau 66 maka bisa dipertimbangkan untuk normal. apalagi bila anda sebelumnya memiliki riwayat persalinan normal ( jadi disini saya maksudkan adalah kehamilan kedua, ketiga dan seterusnya) .

Pada kehamilan kembar biasanya memilki resiko :

1.       Lahir premature

2.       Berat bayi lahir rendah

3.       Perdarahan postpartum

4.       Plasenta previa

5.       Retensio plasenta

Nah diatas adalah komplikasi yang kemungkinan terjadi pada kehamilan kembar/ganda/gemeli.

Dengan sesar ataupun normal sama –sama memiliki resiko . namun apabila anda menginginkan untuk melahirkan secara normal makan hal yang perlu anda lakukan pertama kali adalah sharing dengan tenaga kesehatan yang anda percayakan. Carilah tenaga kesehatan atau fakes yng pro normal. lihatlah trek record dokter/ tenaga kesehatan yang akan menolong anda. Apakah memreka memiliki konsep natiral/gentle birth?

Bila anda sudah menemukan faskes dan nakes yang sesuai dengan keinginan anda, anda dapat malakukan hal berikut

1.       Afirmasi positif dan berdoalah kepada   Tuhan agar keinginan anda terwujud.

2.       Pantaulah berat badan janin ketika periksa hamil. Hal ini sangat penting karena semakin besar berat janin anda maka biasanya persalinan akan semakin lama dan melelahkan. Usahakan tidak lebih dari 3 kg

3.      Konsumsi makanan yang membantu meningkatkan HB guna mencegah anemia dan perdarahan pasca salin

4.       Olahraga
     Olahraga yang dapat dilakuakn ibu hamil yaitu berjalan, senam hamil  dan yoga. Hal ini berfungsi melentrkan otot-otat anda sehingga memudahakan anda dalam persalinan

5.       Olah nafas

Dengan latihan olah nafas anda akan sangat terbantu ketika menghadapi persalinan. Dengan olah nafas akan membantu anda lebih rileks saat meghadapi kontraksi persalinan.

Begitu seputar tips dari saya, selamat menikmati kehamilan anda. Keep calm, positive and trust your body mom :)